สอนโยคะแบบเดี่ยวและแบบกลุ่ม
คลาสสอนแบบเดี่ยวและแบบกลุ่ม มีคลาสดังต่อไปนี้
- หฐวินยาสะ (หรือหัตถะวินยาสะ)
- โยคะแบบเน้นการจัดระเบียบร่างกาย
- โยคะเพื่อการรักษาบำบัด
- โยคะสำหรับคนท้อง
- โยคะสำหรับเด็ก
- การฝึกสมาธิ
- โยคะนิทรา
- การฝึกปราณายามะ
เวลาเปิดสอน
เช้า: 9.00 -10.00 น. (อังคารและพฤหัส) นัดล่วงหน้า
เย็น: 18.30 – 19.30 น. (จันทร์, พุธ และศุกร์) นัดล่วงหน้า
สำหรับคลาสสอนแบบเดี่ยว สามารถนัดได้ล่วงหน้า (จันทร์ – ศุกร์)
